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正しい姿勢でのトレーニングが大切
サッカー、テニス、野球など球技はもちろんランニングなどの走るスポーツでは正しい姿勢が重要です。身体の重心移動に大切な体幹部の筋肉。誤った姿勢でのトレーニングは、腕や脚に必要以上の動きを要求し過度の負担をかけます。その結果、パワーロスしてしまったり、ケガに繋がることもあります。無理のない動きをさせるためにも姿勢を正すというのはとても大切です。

ダイエット目的のランニングやウォーキング、エクササイズなどの運動にもおすすめ。
美しい姿勢と骨盤がキープされるようになると内臓が活発に動き新陳代謝が促進されて体脂肪が燃焼されやすくなります。さらに全身の筋肉のバランスがよくなると基礎代謝、一日のカロリーの消費量もあがるようになります。ゆがんだ身体をリセットすることは“やせ体質”をゲットする近道になるわけです。

■姿勢サポーターコアの適応サイズ
M:身長150〜165cm、ウエスト60〜85cm
L:身長165〜180cm、ウエスト75〜100cm

■骨盤サポーターコアの適応サイズ
M:(腰周り)80〜100cm
L:(腰周り)90cm〜110cm












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